En un trabajo conjunto para impulsar el cuidado de la salud, Mujer Pyme A.C. y Certus Laboratorio llevaron a cabo el Foro Inspira “El poder hormonal de la mujer líder”, a través del cual se plantearon los impactos que tienen las hormonas en el cuerpo de la mujer líder.

Al respecto, Liliana Castellanos, fundadora y directora de Mujer Pyme A.C., explicó que vivimos en una cultura donde se enseña a lograr, sostener y poder con todo, pero no a escuchar el costo del éxito, el cual no es solo estratégico, sino también biológico.“Hay que darle importancia a cómo influyen nuestras hormonas en el cuerpo, en nuestras decisiones y en los resultados que generamos”, subrayó.

Detalló que la mujer empresaria y emprendedora tiene altos grados de responsabilidad en el manejo de personas, resultados y toma de decisiones, lo que en ocasiones impide pensar en ellas mismas. En ese sentido, desde Mujer Pyme se busca dotarlas de herramientas que les ayuden a equilibrar sus vidas con sus negocios y equipos de trabajo.

Asimismo, agradeció a María Eugenia Acevedo, fundadora de Certus Laboratorio, por su apoyo en la realización del foro, ya que son aliados estratégicos que, desde su ámbito, buscan impulsar la cultura de la prevención en temas de salud.

“Para nosotros, este tipo de pláticas y eventos es una oportunidad de poder entender muchas cosas que como mujeres creemos que no hay nada que hacer, y hoy nos dimos cuenta de que tenemos que entender a nuestro cuerpo, escucharlo, y que esa es la parte importante, además de actuar sobre ello”, enfatizó María Eugenia Acevedo.

El panel estuvo conformado por Lucía Chávez, nutrióloga funcional certificada, especialista en obesidad y experta en nutrición hormonal; la Dra. Ma. Fernanda Bueno, especialista certificada en ginecología estética, regenerativa y funcional; y la Dra. Paola Rosales, médica con maestría en sexología y en medicina regenerativa.

Desde sus respectivas especialidades, abordaron el papel que juegan las hormonas a nivel físico y su impacto en la vida diaria. Hicieron énfasis en que conocer y escuchar el cuerpo es primordial para saber cuándo acudir a un especialista.

El desequilibrio hormonal puede provocar distintos síntomas o afectaciones, de entre los cuales no solo se encuentran alteraciones en los ciclos menstruales o problemas sexuales, sino agotamiento crónico o alto grado de estrés, que no deben de ser pasados por alto. Por ello, exhortaron a las asistentes a poner en práctica rutinas adecuadas y guiadas por especialistas para cuidar su salud y darle mayor importancia al tema hormonal.

Finalmente, Liliana Castellanos precisó que, como mujeres líderes, es importante comprender que el cuerpo no es un obstáculo, sino una guía que se debe aprender a escuchar y priorizar. Señaló que lo que a veces se interpreta como estrés o cansancio también puede tener una raíz biológica, por lo que atenderlo resulta fundamental. Asimismo, recordó que “el verdadero liderazgo no es cuánto logras, sino cuánto puedes sostener sin perderte a ti misma”.